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23 Septembre 2017

Atelier sur le Burn Out le samedi 23 septembre par Florence Tollet

Le burnout est un terme que l’on entend beaucoup depuis plusieurs années. Mais qu’est-ce que c’est au juste ? C’est la conséquence d’un stress chronique au travail qui conduit à un épuisement physique et émotionnel. C’est un processus incidieux qui peut prendre plusieurs années à s’installer et qui est évolutif. Pensez-vous être entrés dans ce processus ?

 

Malheureusement, quand on ne prend pas conscience des symptômes, quand on ne met pas ses limites à temps, la personne peut aller jusqu’à s’épuiser littéralement, perdre toute son énergie.

 

Une personne qui a fait un burnout a dit : « Je me sens comme une maison brûlée de l’intérieur. La facade est encore debout, mais à l’intéreur il n’y a plus rien ! »

 

Quelles sont les conditions qui favorisent le burnout ? Comment en reconnaître les symptômes ? Y a-t-il des personnes plus à risque que d’autres ? Comment s’en sortir, se reconstruire après un burnout ?

 

Voici quelques questions qui seront abordées durant cet atelier animé par Florence Tollet, psychologue du travail, consultante et formatrice en développement personnel et professionnel.

 

L'atelier se déroulera le samedi 23 septembre 2017 de 14h à 17h dans la salle Patanjali du centre Equilibre&Vous, 105 route de Luxembourg à Arlon.

 

Participation : 50€

 

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