Découvrez nos cours collectifs

La pratique de disciplines corps-esprit offre la possibilité de travailler et d'entraîner son corps tout en apaisant son esprit.

Pilates

Renforcement des muscles posturaux profonds et travail de l’équilibre, de la souplesse et de la posture.

Stretching Postural

Sa pratique régulière permet au corps de retrouver sa souplesse et de délier les articulations.

Yoga, Méditation,...

Différents cours : Yoga Postural, Méditation-Relaxation, Qi Gong, Do-In et EFT.

Tai Chi

Art martial chinois qui par la répétition de mouvements lents permet la détente musculaire, l'écoute intérieure, la découverte de son centre et de l’énergie vitale (le Chi)

Functional Training

Sculpter harmonieusement sa silhouette, renforcer son tonus musculaire et de devenir plus performant dans ses activités quotidiennes.

A chacun son cours en fonction de ses désirs ou besoins.

Découvrez nos coachs et disciplines dans la vidéo ci-jointe et tous les détails sur les cours en cliquant sur le bouton ci-dessous.

Tous les détails, cliquez ici
 

Horaires et tarif

  • Abonnement annuel pour un seul cours de 475€ (réduction de 10% sur le 2ème cours et 5% pour un autre membre de la famille)
  • Comprend 36 cours du 14 septembre 2020 au 26 juin 2021 (hors congés scolaires)
  • Comprend un accès aux vidéos de cours 
  • Payable en 2 fois : 275€ pour valider votre inscription et 200€ en janvier
  • Possibilité de récupérer les cours manqués (sous certaines conditions)
  • Coordonnées bancaires : Equilibre&Vous IBAN BE32 7320 2142 2402 - BIC CREG BEBB

Vous souhaitez du coaching individuel ?

Nous en proposons en Pilates, Yoga et en Personal Training pour répondre à vos objectifs. Si vous êtes enceinte, nous pouvons également vous accompagner.

N'hésitez pas à nous contacter via notre formulaire ci-dessous.

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FORMULAIRE

Annick

"J'ai vraiment énormément apprécié la chaleur de l'accueil, l'ambiance pour les cours de pilates et surtout la qualité des cours (j'ai déjà testé deux autres endroits avant mais ça ne me correspondait pas du tout)"

Martine

"Merci pour ces années de sport que j'ai beaucoup appréciées. Compétence et sympathie ont fait de ces cours des moments de plaisir partagés avec toutes les participantes"