AUTRES COURS

Nous proposons d'autres cours qui ne se retrouvent pas dans les autres catégories comme le Functional Training, Shaking-Qi-Gong-Méditation et le Chiball.

LES COURS

Le Functional Training 

Sculpter harmonieusement sa silhouette, renforcer son tonus musculaire et de devenir plus performant dans ses activités quotidiennes. Son principe est de remettre le corps en mouvement de manière efficace en effectuant divers exercices physiques avec ou sans matériel à un rythme soutenu.

Ce cours est donné par Justin Marotte les lundis de 19h15 à 20h15 au centre dans la salle Equilibre&Vous Patajanli. L'inscription se fait via la plateforme de réservation Bsport.

Shaking-Qi-Gong-Méditation

Chaque séance comprend des auto massages (do-in), des mouvements de Qi-Gong (basés sur la médecine chinoise), du Shaking Medecine (méditation dynamique et vibratoire),  ainsi que de la Méditation pour la  paix de l'esprit et les tensions du corps.

Ce cours est donné par Marie Matthieu les vendredis de 13h30 à 14h30 au centre dans la salle Equilibre&Vous J.Pilates et le prix de l'abonnement annuel est de 475€.

ATTENTION, pour l'inscription à ce cours, merci de le faire en envoyant un mail à [email protected].

Chiball

La méthode Chiball est une pratique inspirée de la médecine chinoise qui a pour but de rééquilibrer le Yin et le Yang dans le corps. 

Ce cours est donné par Aline Besonhé les mercredis de 16h30 à 17h30 toutes les 2 semaines à partir du 6 septembre 2023 dans la salle Equilibre&Vous J.Pilates. Vous trouverez les informations d'inscription dans le document en cliquant sur le bouton.

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